SELBSTHILFEGRUPPEN
HILFE BEI MOBBING, BURNOUT & STRESSBEWÄLTIGUNG
Nicht Einsam, GEMEINSAM durch die Lebenskrise
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an psychischen Problemen wie Depressionen, oder sind Opfer von Mobbing-Attacken. In vielen Fällen führt Mobbing langfristig zu Burnout.
Nicht selten ist ein Burnout auch mit dem Verlust des Arbeitsplatzes, sowie Mobbing-Attacken von Kollegen und Vorgesetzten verbunden. Ich helfen Ihnen dabei, sich in einer Gruppe von Selbst-Betroffenen auszutauschen. Ziel ist es, Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig eine Stütze zu sein, die Verständnis zeigt. Wir versuchen anderen Menschen in dieser schwierigen Situation zu helfen und zu begleiten. Die Erfahrung zeigt, dass man sich vor allem zu Anfang des Burnouts/Mobbing zurückzieht und sich sozial abkapselt. Zu diesem Zeitpunkt sind Menschen wichtig, die einen auffangen und Hilfestellungen geben können. GEMEINSAM, statt einsam durch die Lebenskrise.
Ziele meiner Selbsthilfegruppen:
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Die Vergangenheit loslassen
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Bessere Bewältigung von persönlichen Problemen
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Persönliche Grenzen erkennen
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Stärkeres Selbstbewusstsein
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Positiv und gestärkt in die Zukunft
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Neue Lebensfreude in Ihnen wecken
Termine: auf Anfrage
Dauer: jeweils 90 Minuten
6 Einheiten fortlaufend
,,Damit Sie morgen wieder ein glückliches und zufriedenes Leben führen können“.
Haben Sie Fragen oder wünschen eine Beratung? Dann nehmen Sie ganz unverbindlich Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich auf Sie!